Svensk Klassisk massage

Svensk klassisk massage /medicinsk massageterapi

Svensk klassisk massage är en mångtusenårig metod där b.l.a. hud , muskler och bindväv bearbetas med händerna genom strykningar , töjning,friktioner och knådning .

Den klassiska massagen kan användas i förebyggande,avslappnande och rehabiliterande syfte.

Massagen påverkar vårt:

  • nervsystem och ger reflexmässigt lugn och sänker blodtrycket
  • hormonsystem genom en ökad frisättning av oxytocin (lugn och ro hormon)
  •  ökad utsöndring av endorfiner(utsöndras då vi skrattar och känner glädje och harmoni)
  • förbättrar blodcirkulationen
  • löser upp muskelknutor som uppkommer av ex snedbelastningar och statiskt arbete
  • motverkar spända muskler och gör dem  smidiga och mer elastiska
  • motverkar spänningshuvudvärk och lindrar  käkledsbesvär
  • avhjälper utstrålande smärta
  • avhälpa ländryggsbesvär
  • ökar rörlighet genom att lösa spänningar i ex nacke och axlar
  • ökar kroppens allmänna välbefinnande
  • ökar lymfcirkulationen och stärker immunförsvaret
  •  sömnen kan förbättras

Kontraindikationer för massage:

  • Tumörer
  • Graviditet under de 3 första månaderna
  • Nackspärr efter övre luftvägsinfektion hos unga
  • Frakturer
  • Rupturer
  • Akuta urledvridningar
  • Diskbrock med eller utan neurologisk orsak
  • Reumatism som påverkar halsryggraden
  • Feber och infektioner
  • Inflammation
  • uttalad osteoporos
  • Spondylit eller andra skelettinfektioner

Bokar du medicinsk massageterapi innebär det att du får en utförlig undersökning för att ta reda på vilka muskler vi ska jobba med i behandlingen för att komma tillrätta med dina problem och behandlingen vi utövar är svensk klassisk  massage, pressur och neuromuskulära behandlingstekniker. Vi gör återtester och du får vidare råd om ev rörlighetsträning eller styrketräning som du dagligen själv kan utöva i ditt hem för att komma i balans igen.